Segue o meu relato sobre a primeira Edição brasileira do The Northface EC Agulhas Negras! Faço deste post uma homenagem a cada corredor de montanha deste País.
Resolvi fazer algo diferente desta vez. O Trail Run é um esporte maravilhoso, que inspira, que comove, e que serve para unir os amigos como uma verdadeira família. Por isso, convidei alguns amigos queridos para me ajudarem com a seguinte missão: enviar uma foto prova, dizendo, em uma única palavra ou frase, o que essa prova representou na visão de cada um. 

A preparação para essa prova pareceu a de um aluno de vestibular. Se fosse “finisher” teria certeza de que havia conseguido os preciosos 02 pontos que serviriam para voltar ao Ultra Trail du Mont Blanc em 2016. Essa era a minha meta e tudo começou a ser desenhado no final de 2014 quando, em conversa com o meu técnico, decidimos que seria uma excelente oportunidade.

Tiveram pontos importantes para que optasse por fazer os 80k das Agulhas Negras, o primeiro deles era que todos os meus amigos iriam fazer a prova, optando por uma das distâncias, desde o iniciantes nas distâncias de 11K, passando pelos 21K, 50K e os 80K. Outro ponto era que encontraria ali a elite do Trail brasileiro, alguns ídolos, os atletas patrocinados por diversas marcas, além do atletas anônimos, que também são verdadeiros feras, iriam participar desta grande festa.

Partimos de São Paulo, eu, Nana, Cris rumo a região de Itatiaia onde chegamos na noite da quinta-feira e fomos direto para arena da prova. Fiquei muito feliz por ter encontrado o meu técnico Marcelo Sinoca logo de cara. Tiramos fotos, conversamos e partimos para a nossa pousada que ficava a 5km de Visconde Mauá no bairro Maromba.
Na manha seguinte de céu azul, nem bem terminei o meu café, recebo um delicioso convite do meu técnico: “Cição esta afim de trotar com os atletas da Northface?” A excitação aumentou na mesma hora que disse sim, partimos eu, Cris e Nana e nos encontramos no Hotel Burlher local escolhido (um dos mais antigos da região) para hospedar toda a equipe da Northface.

Fui recepcionado pelos atletas Manu Vilaseca, Sinoca, Virgilio, Carlos Magno, Ju Salviano e pela Dena atleta americana. Trotamos por quase uma hora num clima de pura descontração e alegria. Tiramos inúmeras fotos, trocamos muitas ideias sobre provas, experiencias e sentíamos ainda mais a energia do lugar.
O dia foi passando e tínhamos coisas importantes para serem feitas. Retiramos os nossos kits, ajustamos os equipamentos e, tão logo jantamos, voltamos para a pousada, pois a largada dos 80K aconteceria às 4 da matina e, pra isso, devíamos acordar as 2 da madrugada.
O relógio despertara pontualmente as 2 da madrugada. Não demorou, salto da cama e tomo uma ducha rápida, afim de acordar os meus músculos. Visto a minha bermuda, passo hipoglós nos meus pés, visto as minhas meias de compressão, calço o meu tênis e visto a minha camiseta de numero 58. Checo pela ultima vez a minha mochila e os itens obrigatórios, dou um beijo na minha esposa, lhe desejo uma prova nos 50k e saio para encontrar a turma da madrugada.

Tudo a postos, fomos para largada Cris, Mini e um amigo de Três Corações – MG que nos pediu carona. O caminho até a largada era estranho, tentávamos relaxar mas ao mesmo tempo sabíamos que teríamos um longo dia pela frente. Faltando 15 minutos para a largada, entrei no funil de checagem de equipamentos, o staff olhava e verificava se eu estava com o meu anorak e o meu cobertor de emergência. A fundo ouvia o som do AC/DC – T.N.T, por um momento me perdi da Cris e do Mini e nesse meio tempo cumprimentei o Chico Santos “cearense arretado” e a Manu super campeã. Fiquei lá no fundão de propósito, larguei quase em último pois, psicologicamente pra mim, o que viesse pela frente seria lucro. Dei um abraço fraterno nos meus amigos e desejei-lhes boa sorte com palavras de incentivo, olhei pro céu, pedi proteção e fiz um oração interna e partimos.
Antes do primeiro km, precisei dar uma parada para fazer um “pipizinho” fruto da ansiedade, e voltei rapidamente para a prova. Tratei de acelerar, pois sabia que logo mais haveria um single track e não queria pegar muito transito na trilha. Estava muito preocupado com os cortes que, nesta prova, eram severos, de padrão internacional.
Na medida que o tempo ia passando encontrava rostos conhecidos e concentrados, poupava energia, fazia acenos com a mão, mas não abria muito a boca, exceto para pedir esquerda para pedir passagem ou para dar passagem para alguém mais rápido.
Na descida do primeiro single track a prova já mostrava suas garras, éramos desafiados por um piso escorregadio, por haver inúmeras raízes, troncos, travessias de rios, que até mesmo os atletas mais experientes precisavam do máximo de cuidado e atenção.

Numa dessas descida pedi esquerda a um atleta de maneira muito educada : “quando possível você poderia me dar esquerda?” o atleta bem mau educado respondeu de maneira ríspida da seguinte forma: “será que você não sabe que a prova é longa? Você vai dar com os burros na água?” respondi a ele da seguinte forma: “meu amigo, cada atleta tem uma estratégia, se me der mau a responsabilidade e minha”; acabei passando-o, mas confesso que aquela energia ruim havia mexido comigo ao ponto de ter que respirar fundo e voltar a me concentrar na prova.
Ainda no escuro corríamos num plano ao lado de um rio, éramos eu, a 5 colocada no feminino, atrás de um atleta que pelo sotaque, devia ser do Rio. Ele apertou o passo e abriu da gente uns 800 metros, estava um pouco forte para a minha estratégia, resolvi dar uma segurada. Ao mesmo tempo que olhava as marcações, seguia de longe a lanterna do atleta que havia me passado. Percebi que ele ia bem a minha direita, resolvi segui-lo e quando menos esperava, ao pular um arame, cai numa especie de charco, e bati os meus joelhos numa pedra e ficando com água até o peito.

“Respirei fundo e, por alguns segundos, achei que a minha prova havia chegado ao fim, tamanha era a dor que sentia.”

A 5 colocada, que vinha grudada em mim, também caiu mas, felizmente, não se machucou. Percebemos que a marcação mandava os atletas para a esquerda e não para a direita. Pensei comigo,”Não havíamos chegado nem no primeiro posto de controle e cá estava eu, tendo que resolver algo que não estava no script”

Corria com certa dificuldade e respirava fundo tentando pensar em coisa positivas, o primeiro posto que era para dar as caras no 9,7km só foi aparecer depois de 12km. Comecei a usar os recursos que havia programado para mais tarde, antes do prazo, o meu ipod que ligaria somente no km 45 para servir como um incentivo, ligara ali mesmo.
A música que tocava era 8 Anjo e o refrão era assim: “Acharam que eu estava derrotado,  quem achou estava errado, eu voltei, tô aqui, se liga só, escuta aeeee, ao contrário do que você queria, to firmão, to na correria, ao contrário do que você queria, sou guerreiro e não pago pra vacilar, sou vaso ruim de quebrar”.

Pensei…nada é por acaso. Engole o choro Cição e vamos pra cima de cada km com fé e força.
O dia foi amanhecendo e a beleza do lugar se revelando, o dia era de céu azul. Andava num ritmo forte pelos estradões da região, ao chegar no posto de controle 3, estava com 1 hora acima da linha do corte, perguntei ao staff quantos haviam passado? ele me disse: “você é o 29”. Fiquei com aquilo na cabeça e me preocupava com a Cris e com o Mini, pois a prova estava duríssima e não sabia ao certo onde eles estavam.
Confesso, não gosto muito de correr em estrada, gosto muito mais de montanha, do sobe e desce. Torcia um pouco o nariz para aquela imensidão de estrada e abria um sorriso quando chegavam as trilhas com subidas e descidas. Ao chegar no posto de controle no pé da pedra selada, conheci um amigo pessoalmente que já era meu amigo nas redes sociais – o Paulão do BOPE. Ele me perguntou você não é o Cição? “Pau no Cat?” eu disse: Sim sou eu”, nos cumprimentamos e seguimos morro acima, ele na minha frente e eu logo atrás.
No meio da subida ele deu uma parada para comer algo e eu rapidamente alcancei o topo da Pedra Selada onde havia 02 bombeiros que alertavam os atletas sobre ter cuidado na descida pois, além de escorregadia, estava com muitas raízes. Useis as cordas, a luva e a minha técnica, afim de dar qualidade na minha corrida, e, fruto disso, voltei a ter no meu campo de visão a 6 mulher (atleta da territorio mountain).

A descida castigava as minhas pernas mas dentro de algo suportável, o que incomodava mesmo era o joelho que estava inchado. A passar pelo km 50, senti que seria finisher, a parti dali, era questão de cabeça, de auto controle. Acabei encontrando o Lessa, atleta experiente, que me pediu um gel, acabei brincando com ele dizendo: “esse gel vale um vinho rs custo de oportunidade, ele riu e brincou falando que o gel estava muito caro rs.
A diferença entre o meu garmin e as marcações da prova chegaram a marcar 9,9km de diferença, então, ao perceber isto, eu reprogramei a minha mente para correr 90km e não mais 82km como estava na programação. Havia tido esta experiência na Maratona dos Perdidos feita em 2014, o que era pra ser 44km viraram 47km e como eram os mesmos organizadores, a minha ficha havia caído logo quando dei de cara com a primeira diferença entre a marcação da prova e o meu relógio.
Passei pelos 80km com 11 horas de prova, pensei comigo: “olha que maravilha se a prova terminasse agora rs Só que não!” Tratei de seguir em frente sem esmorecer, fui passando por vários atletas dos 50km.
Derrepente escutei uma musica que queria ouvir muito durante a prova “Maria Maria na versão do Emerson Nogueira” – Maria Maria, é um dom uma certa magia, um força que nos alerta! Mas é preciso ter força é preciso ter raça, é preciso ter gana sempre.” Naquele momento, os meus olhos encheram de lágrimas, não só porque a minha mãe tem o mesmo nome da musica, mas também porque foi no mesmo momento que encontrei um cara fazendo os 50km no qual eu sou fã e que me inspira o Carlos Dias Ultra. Falei oiii pra ele, disse-lhe que era seu fã e desejando boa prova e a minha voz embargou, lágrimas caiam aos montes. Ele me desejou boa prova guerreiro, continue firme e forte.
Faltando menos de 6km para terminar, entrei no asfalto e, de longe, vejo um caminhão vindo na minha direção e logo percebi que era o Gui Pádua, só deu tempo de ouvir o grito VAI CIÇÃO SEU MONSTRO!!

Naquela altura da prova, era tudo gana, raça e fé! Ouvia os atletas dos 50km reclamando e eu ali feliz e amarradão, curtindo os meus momentos ao máximo pois estava perto de realizar mais um sonho. Lembro-me que ao dar uma palestra para um grupo de pessoas que trabalham comigo, eu havia falado de preparo, planejamento, objetivo e o quanto é gostoso se preparar para algo que te faz feliz e que você quer muito. Aquele turbilhão de pensamentos me faziam dar um passo após o outro e que logo logo tudo aquilo que havia falado se tornaria realidade mais uma vez.
Entrei numa trilha final e faltando uns 3km me deparei com uma subida insana e a minha pressão cairia abruptamente. Achei por um segundo que ia desmaiar, tamanha era a minha exaustão, vi o Lessa se aproximando, abri passagem, fucei na minha mochila procurando algo que pudesse comer para fazer a minha pressão subir.
Achei bem lá no fundo um bolinho da minha filha “Ana Maria sabor chocolate com cenoura”, devorei aquele bolo com lágrimas nos olhos 
Rapidamente minha pressão subiu, tratei de acelerar, já podia ouvir o locutor e a musica da arena. Entre eu e o meu objetivo, naquele momento só havia a travessia de um rio, pouco mais de 50 metros, me separavam para a glória. Acompanhantes ficavam do outro lado da margem, gritando e dando palavras de incentivo. Fiz a minha travessia explodindo de felicidade, completamente molhado, mas com o coração aquecido, olhos cheios de lágrimas.
Foram segundos de uma apoteose, esperado por meses, fui trotando devagarzinho, como se dissesse pro mundo, escuta? Já acabou? Quero mais 10km, mais  só de apoteose? Pode ser? Quero mais 10km só de aplausos? Pode ser? Quero mais 10km de lagrimas nos olhos? Pode ser? Quero pular 100 vezes, para mostrar ao mundo que sou FINISHER, pode ser? quero mostrar pro mundo, que sou um dos atletas do trail que se dedica e que AMA o que faz pode ser?.  

Só sei que na chegada, lá estavam muitos amigos, Cris que infelizmente foi cortada (a fera ficou enjaulada mas voltará mais forte e preparada), o Eijiro e a sua querida esposa Pri, (o Edinho meu irmão de anos), o Fernandinho e a Gi, o pessoal da assessoria TRB, o meu técnico Sinoca e em especial a minha esposa que me recebeu com um abraço que valeu como uma medalha olímpica.
Fiquei muito feliz com a Nãna que pode ser finisher nos 50k que, na verdade, viraram 54km dentro de um excelente tempo, cresceu como atleta, cresceu no seu preparo, fico muito orgulhoso da sua evolução e a sua chegada foi digna da chegada do Mont Blanc EMOÇÃO A FLOR DA PELE!!!!
Pensando que as emoções tinham terminado fomos avisados pela Estela que o seu querido e amado esposo Mini Cooper estava cruzando o rio para também ser finisher nos 80K. A emoção da sua chegada junto com a sua pequena Gabi (filha) foi algo que ele sonhou muito e que, teria realizado.
É isso galera ! se você conseguiu ler até aqui é porque o texto valeu a pena.
Abraços e bons treinos!!
Racionalmente temos:
LARGARAM: 400
CONCLUINTES: 99
COLOCAÇÃO:
GERAL: 27
MASCULINO: 21
CATEGORIA: 5
TEMPO: 12H29M:20S
O QUE FUNCIONOU:
Postos de controle
Segurança da prova
Comida
Hidratação
A dedicação da equipe TRC em conseguir deixar a prova de pé em tão pouco tempo depois do imprevisto que tiveram no acesso ao parque nacional do Itatiaia.

O QUE PODE MELHORAR:
Camiseta da prova bem decepcionante (uma marca que vende produtos de alto nível não pode por dar no kit uma camiseta tá ruim)
Marcação de Kms (diferença de mais de 7km)
Marcação da trilha (muita fitas que não refletiam a luz da lanterna e o tombo que levei foi por falta de marcação num lugar de alto risco)
Pódio para os 5 primeiros lugares em todas as categorias, estamos em festa, não falo por mim, falo por todos.

A descida do Capim Amarelo é uma das paisagens mais lindas de se percorrer que já vi, você corre por uma crista onde podemos ver a cidade de Lorena a nossa esquerda e a direita a cadeia de montanhas da região, realmente ficamos de queixo caído tamanha a beleza do lugar.

Com variações de terreno, é possível desenvolver velocidade e técnica. Passei por alguns atletas e já no final da descida tinha chegado no Fernando e mais um atleta. Éramos um trio que se aproximava da arena para cumprirmos a primeira parte, olhei para o relógio novamente e o mesmo marcou 1 hora de descida. Ajudei rapidamente o Fernando com a sua mochila e dividimos um lanche (não vou falar qual rs mas amplamente testado nos treinos).
Ao chegarmos na arena, encho a minha mochila, minhas garrafinhas e partimos para a segunda perna, mais difícil e mais técnica. O Fernando tomou a frente, junto com um outro atleta. Seguimos firmes nos 3 ladeira acima, passamos por uma floresta de eucaliptos e não demorou demos de cara com o barro preto e escorregadio da subida do Tijuco Preto. Os passos eram firmes e ritmados, tentava não perder de vista os dois que iam na minha frente, não demorou muito um atleta passou nos três.
Na metade da subida passei pelo Fernando que sentiu um pouco o ritmo da prova perguntei se estava bem e o mesmo falou que tinha dado uma quebrada mais que estava bem. Na medida que o tempo foi passando, a inclinação aumentava, tinham lugares que só dava para passar com auxilio de cordas, eu usava a minha envergadura para transpor obstáculos,  os meus passos que eram ritmados, se tornavam mais lentos.
Em um certo momento comecei a ter um principio de câimbra, não tive dúvida, peguei um punhado de amendoim, castanhas e comecei a devorá-los e rapidamente aquele incomodo havia passado. Na subida eu me arrastava, parecia que estava correndo em câmera lenta, tamanha a inclinação.
O relógio marcava mais de 2000m de altitude quando derrepente, avistei um corte para a esquerda na trilha, avistei os dois atletas que haviam me passado um pouco na minha frente. Perguntei a um deles se a subida havia acabado e a resposta foi: “acho que não”. Gritei esquerda passei pelos dois e não demorou muito para descobrir que a descida havia começado.
Sabia que era a última parte da prova. Tratei de aumentar o meu nível de concentração e comecei a descer. Pelo menos para os meus padrões eu voava ladeira abaixo, passei por alguns atletas e procurava dar qualidade em cada passada, pondo os pés em pedras, barro ou simplesmente em lugares em que não sabia qual era o tipo de piso, pois o mesmo estava encoberto pelo capim. 
Faltava pouco mais de um quilometro, eu já conseguia ouvir a Fabi, locutora oficial do evento, animando a turma e narrando a chegada de cada atleta com muito entusiasmo. Olhei pro relógio e falei caramba, exorcizei o tempo do ano passado. Lembrava do meu mantra “Today no headlamp” .
Cruzei a linha de chega em 4h:36m, contra as 5h:59m do ano anterior, feliz e com sensação de missão cumprida. Sabia que tinha tomado as decisões corretas. Fiquei em primeiro lugar na categoria, o que me deixou muito emocionado.

A partir dali, a minha missão era continuar mandando boas vibrações para a Nana, pro Fernando, Pedro Lutti, Edu, Giovanna, Karina, Togumi e outros amigos que estavam fazendo cada um a sua prova.

Todos terminaram bem, melhoraram as suas marcas e saíram felizes da arena.
e por fim … acho importante compartilhar!

Dicas preciosas ao amigos que pretendem correr o KTR:
1)      Tênis com um excelente grip (grip meia boca não rola) – vi muitos atletas, literalmente patinando nas subidas desperdiçando energia ao extremo (isto aconteceu comigo em 2014, foi um horror)

2)      Material de segurança obrigatório (anorak se chove, no mínimo um corta vento)

3)      Não esquecer de hidratar e de se alimentar pois quando a pressão cai nem guindaste levanta

4)      Seja gentil em todas as situações, quem ganha é você

Pontos Positivos:
1)      Trilha impecável limpa – parabéns para os atletas pelo menos o que iam na minha frente.

2)      Marcação da trilha perfeita

3)      Equipe de staff de parabéns, gentis e educados

Sugestões para os organizadores da KTR (quem sabe chega neles)

1)      DJ – o som podia ser um pouco mais diversificado

2)      No local da arena poderia ter uma estrutura de “comes e bebes” mais estruturada

3)      Vídeo Wall – passando imagens de provas aqui no Brasil e no Exterior

4)      Cadeiras para os familiares e porque não aquela linda fogueira que fizeram no ano passado

Ahhha imagem de destaque deste post remete ao lindo e querido casal da Fazenda Quilombo – Tia Dalva e Tio Youturbes – são “pé quente”!!! Fica aqui a minha homenagem!!

É isso pessoal…bons treinos e pau no cat!!!
abs
Cição

KTR é conhecida como uma das provas de montanha mais duras do Brasil. Mas, sem sombra de dúvidas, pode ser intitulada também como uma das mais bonitas. Em 2014, conquistei um honroso segundo lugar, na extinta categoria de duplas junto com o meu amigo Thiago “Mini Cooper”.
Neste ano eu não tinha a menor pretensão de fazer essa prova, pois não sabia se ela entraria na minha programação para o Desafio dos 80K das Agulhas Negras em maio. A única certeza que tinha era de que iria acompanhar a minha esposa na sua jornada pelo KTR 2015. Ano passado ela havia levado 10 horas para finalizar, tamanha dureza do desafio.
O tempo foi passando e a data da prova se aproximando, os amigos mais próximos me perguntavam se eu iria participar ou não. Acompanhava com atenção as notícias nas redes sociais de que o evento iria contar com os principais atletas de trail do país e até mesmo atletas do exterior.
Chegando no fim de semana anterior ao da prova, percebo que a minha planilha de treino me reservava um longão de 30K. Então, pensei comigo: “agora juntou a fome com a vontade de comer”. Sem perda de tempo pedi ajuda do sempre gentil, Tani da Kaylash, que permitiu que eu me inscrevesse.
Partimos para a cidade de Passa Quatro e fomos direto retirar o kit da prova no Hotel das Hortênsias. Guardada as devidas proporções, vi uma organização impecável, digno de um evento internacional. Já na entrada, os atletas passavam por um pórtico gigantesco com o nome da prova. Havia setores para retirada de número, retirada de camiseta, checagem dos equipamentos obrigatórios e tudo que uma grande prova nos reserva.
Na medida que o tempo ia passando, o que víamos era um enorme agito por parte dos atletas, amigos e caras conhecidas. Todos aguardavam pelas orientações do diretor técnico da prova, Rafael Campos.
Na manhã do dia seguinte acordamos cedo, tomamos uma café reforçado e seguimos para a largada dos 26km. Pegamos um pouco de trânsito na subida, o que fez com que chegássemos faltando poucos minutos para o ínicio da prova.
A arena estava tomada por atletas. Dava para sentir a energia que pairava sobre nós. Imagine estar um lugar lotado de competidores, cercado por montanhas , uma mata verde infinita e, de quebra, estar alinhado atrás do mais belo pórtico de largada que existe no Brasil. Enquanto aguardávamos a buzina para partir, desejei sorte ao Fernando e a minha esposa. Fooooooooooommmmmmmmmmmmmm!!! Foi dada a largada.

Já tinha experiência suficiente para enfrentar as montanhas do Capim Amarelo com 2.526m e do Tijuco Preto com 2.256m, pois além da prova que havia feito, tive a oportunidade de ter treinado na região algumas vezes. Para se ter uma ideia da dificuldade da subida, seria quase a mesma coisa de correr em uma esteira com a inclinação constante acima de 10% por algumas horas.

Apesar de ter sido indagado de quanto tempo levaria para fazer a prova, estava com a estratégia na cabeça. Faria a primeira parte de maneira mais conservadora e a segunda apertaria o passo para aumentar o ritmo. A única certeza que tinha, era que se tomasse as decisões corretas durante toda a jornada, sairia melhor do que no ano anterior. O primeiro quilômetro foi uma pancadaria geral, todo mundo voando e eu ainda tentando encontrar o meu ritmo ao mesmo tempo que buscava me posicionar para evitar fila na subida.

A prova foi avançando e pelo meu relógio eu controlava o tempo de prova e a altimetria. Com essas informações eu saberia o quão distante estaria do ponto mais alto e o total de subidas e descidas restantes. Uso meu alerta mental de hora em hora para verificar se estou me hidratando, alimentando e tomando os suplementos necessários. Como havia chovido dois dias seguidos, o terreno estava escorregadio, as pedras lisas e em algumas partes havia cordas para que os corredores pudessem passar com segurança.
Pouco depois da metade da subida encontrei com o vegano, Pedro Lutti da Upfit. Ele não estava se sentindo bem, perguntei se precisava de algo, mas ele disse que dava para seguir. É protocolar, educado e faz parte dos modos da maioria dos ultramaratonistas ajudar o próximo. Espero que atitudes como essa nunca terminem.
Quando o relógio bateu 1h31, alcancei o cume do Capim Amarelo, dali em diante enfrentaria a primeira descida. Sabia que poderia desenvolver bem aquele trecho. No começo, peguei um trânsito por conta da trilha estar muito escorregadia e também pela falta de experiência de alguns atletas em enfrentar situações como aquela. Mas não podia reclamar, segurança sempre em primeiro lugar.

Sinto-me realmente bem, penso que tenho que aproveitar o máximo do tempo até a Toca do Lobo. No meio do caminho dou de cara com um atleta super carismático. Aquele do vídeo “Brutoooo Demaissss”, “Bruuutooo Demaisss”. Imagine só, o cara estava a mais de 2000m, só para incentivar os atletas. Além de seus gritos “Bruto demais”, “Ninguém quer ser feio”, ele distribuía gomos de mexerica aos corredores. Pqp! Achei isso espetacular, um super exemplo de parceria e amor ao próximo.

Sigo minha jornada e o suor começa a descer pelo o meu rosto e me sinto bem demais para reduzir o ritmo….

Continua….no próximo post!!!

O penúltimo longão antes do Desafio das Agulhas Negras, foi pelo menos pra mim um divisor de águas. Perder este treino ou parar no meio estava totalmente fora de cogitação, digo isso pois não estava totalmente confiante na realização deste. A minha luta era decidir: a vitória ou a derrota? Ser um vencedor ou um fracassado? Muitas vezes me pego pensando, quantas vezes o meu cansaço destruiu as minhas pernas, me fez perder o meu senso de tomada de decisão ou simplesmente me fez querer parar. Para  vencer mais esta etapa de preparação para os 80k do Desafio das Agulhas Negras, não podia depender somente das minhas pernas, mas sim da força da minha mente.

 
Largamos logo pela manha, dávamos as nossas primeiras passadas, ao mesmo tempo em que olhava pro chão e via o tênis do Sinoca, um northface, cercado por S-Labs, ouvia os nossos passos que pareciam uma marcha constante e determinada de que iríamos enfrentar muitos kms pela frente.
Quando nos preparamos para grandes desafios, nós ultramaratonistas não podemos temer o vento, a chuva, o frio, o barro, a lama, o quanto você vai subir ou descer. Mas confesso que agradeci muito a Papai do Céu por nos ter brindado com uma manha de céu nublado e de temperatura bem amena.
Fatos pitorescos aconteceram neste treino, ainda nos primeiros kms vínhamos conversando uns com os outros, passávamos por uma espécie de aquecimento das nossas “carcaças”. Sinoca, que estava ao meu lado falava com muito entusiasmo do percurso que faríamos, quando derrepente num piscar de olhos, o mesmo sumiu. Olhei para trás incrédulo e todos nós ríamos do “tombasso“ que ele havia levado, todos pensavam justo o nosso Coach tomou um rola e logo no inicio do treino, qualquer um de nós pode ir para o mesmo caminho mais cedo ou mais tarde.

Não demorou muito e a trilha fez a sua segunda vitima, Cris a Anna Frost Brasileira, acabou escolhendo um lugar para pisar e afundou sua perna direita até o joelho no mais puro barro preto. Essa primeira perna, nem era bem um single track, mas o caminho deixado por motoqueiros e jipeiros enganavam bem nós ultramaratonistas. Um coisa que aprendi com o meu técnico, é preciso sempre ter os planos “b”,”c” e “d” pois o a todo momento estamos tomando decisões nas trilhas. Parecia mesmo que seria o dia dos tombos, momentos depois que fez a escolha errada de caminho foi o Thiago Mini Cooper, era barro para todos os lados, só escutei a frase “Baralho Velhoooo, da uma olhada nisso” não tínhamos completado nem 1 hora de treino e 3 dos 5 que faziam aquele longão já tinham caído.

Depois de uns 8kms terminamos essa trilha e entramos numa estrada de terra rumo a Represa de Cotia. Sinoca, eu e o Mini formávamos um bloco, eramos seguidos a poucos minutos pela Cris e na sequencia pelo Dadi. Como o Dadi voltava de um bom período sem treinar, ele foi orientando a voltar da represa pro carro, pois assim o seu volume seria adequado ao seu momento.

Comecei a sentir alguns incômodos na minha coxa esquerda e sempre quando isso acontece, procuro tomar as decisões rapidamente e pensar de forma positiva. Mantras positivos fazem parte da minha preparação, as vezes o cansaço não deixa que eu encontre os meus mantras, tem uma frase do técnico Bernadinho que eu gosto muito (acho que é dele) que diz mais ou menos o seguinte: “A arte de se preparar tem que ser maior do que vencer”, sou réu confesso, eu AMO treinar e desistir não estava no meu script. Quer me ver cabisbaixo, sem energia é ficar sem treinar ou não cumprir o treino por completo.

Os quilômetros avançaram, o relógio já marcava mais de 15km rodados e no final da estrada de terra, entramos num pequeno single track. Sinoca e o Mini abriram e os perdi de vista, mas não demorou muito e demos de cara com a imensidão da Represa Alto de Cotia.  Aquele era a hora de dar um até logo ao Dadi que voltaria pela estrada até a nossa base.

A meta a partir dali era contornar a represa rumo a outra margem sentido ao “Verde 2”. Conforme o tempo ia passando o terreno ficava mais técnico, mais difícil de correr. Por vários momentos me lembrei do Cruce de Los Andes de 2012, no ano que a programação de um dos dias apontava 40km e nos final desta distância tínhamos que contornar um lago imenso por mais 5km, atravessando pedras, por vezes entrando no lago com agua até o peito. Por um curtíssimo espaço de tempo, fizemos uma reunião para ver se continuávamos ou se voltávamos. Desta vez o Mini Cooper, falou em alto e bom som: “Vamos fazer essa P….com perrengue”  Cerca de 2 ou 3km foram suficientes para consumir uns 50 minutos de tão técnico que era o terreno. Atravessamos com água na cintura, passamos por encostas com pedras pontiagudas, lisas e terrenos encharcados.

A partir dali entramos em um novo e lindo single track, me chamava atenção a quantidade de formigas na trilha, parecia que alguém havia destruído algum formigueiro tamanha a quantidade. No final deste single, chegamos na linha do trem que liga São Paulo a Cubatão, foram mais 1,5km correndo por cima de dormentes , até chegarmos no verde 2 cerca de 15kms de single track com estrada de terra. Todos nós estávamos fortes, nos revezávamos na liderança do grupo, geralmente o Sinoca e o Mini puxavam o trio, dávamos uma segurada no ritmo nas bifurcações afim de esperávamos a Cris que detalhe (estava muito bem focada). Por um momento só eu puxei o ritmo um pouco mais forte, e eles como são meus amigos me deram uma força dizendo que eu estava com o Opalão 6 canecos voando.

Comíamos e hidratávamos de acordo com a evolução do treino. Desta não só a minha estratégia de hidratação como a de todos deu muito certo. Na noite anterior congelei cerca de 1 litro de água na minha backpag e no dia seguinte completei os 500ml faltantes com água natural, resultado passei o treino interior bebendo água gelada, isso para um treino de longa duração venhamos e convenhamos é um LUXO. Com duas garrafinhas, uma com coca cola e outra com isotônico o meu corpo respondeu muito bem.

Terminamos o treino com uma felicidade extrema de missão cumprida.
 
É isso pessoal!!
 
Bons treinos!!